Йога и аюрведа для начинающих

Добро пожаловать в мир йоги и аюрведы! Йога и аюрведа заключают в себе всеобъемлющие древние знания и охватывают все аспекты жизни человека, поэтому данный интернет-ресурс будет интересен и полезен для начинающих, желающих встать на путь здорового образа жизни и открыть для себя увлекательный мир восточных практик, а также для тех, кто хочет расширить свои познания в этих областях.

Теория йоги

История Рама (Картика-кришна) экадаши описана в Брахма-вайварта Пуране в беседе Господа Кришны и Махараджа Юдхиштхиры. Юдхиштхира Махараджа обратился к Кришне: О Джанардана, о защитник всех...

Практики и техники

Йога-сукшма-вьяяма – это система простых, но мощных упражнений, которые оказывают сильное очищающее воздействие не только на физическое тело и все его системы, но также...

Основы аюрведы

В большинстве древних аюрведических трактатов описывается восемь направлений аюрведы (аштанга-аюрведа). Согласно классификации Чараки, выделяют следующие разделы аюрведы: 1. Кайячикитса (Kayachikitsa), внутренняя медицина. Слово «кайа» переводится...

Красота и здоровье

При уходе за телом могут быть очень полезны знания лунных ритмов. Уход за телом по ритмам Луны помогает поддерживать красоту и здоровье в согласии...