Йога и аюрведа для начинающих

Добро пожаловать в мир йоги и аюрведы! Йога и аюрведа заключают в себе всеобъемлющие древние знания и охватывают все аспекты жизни человека, поэтому данный интернет-ресурс будет интересен и полезен для начинающих, желающих встать на путь здорового образа жизни и открыть для себя увлекательный мир восточных практик, а также для тех, кто хочет расширить свои познания в этих областях.

Теория йоги

История Путрада (Пауша-шукла) экадаши описана в Бхавишья-уттара Пуране в беседе Господа Кришны и Махараджа Юдхиштхиры. Юдхиштхира Махараджа сказал: О Господь, Ты так чудесно описал славу...

Практики и техники

Йога-сукшма-вьяяма – это система простых, но мощных упражнений, которые оказывают сильное очищающее воздействие не только на физическое тело и все его системы, но также...

Основы аюрведы

Аюрведическое лечение болезней заключается в восстановлении и удержании равновесия между дошами. Вкус пищи играет при этом очень важную роль, так как оказывает непосредственное воздействие...

Красота и здоровье

В тибетской традиции лунные дни делят на благоприятные и неблагоприятные для стрижки (бритья) волос. Дни стрижки волос могут оказывать позитивное или негативное влияние на...