6 лучших специй от простуды


6 лучших специй от простуды

При первых симптомах простуды мы часто используем чай с лимоном и медом. Но если в чай добавить согревающие пряности и специи эффект от него будет еще больше. Мы подобрали лучшие специи от простуды, которые наверняка найдутся на вашей кухне.

1. Мята перечная.

6-luchshix-specij1

Мята перечная содержит ментол, который увеличивает потоотделение, снижает жар, обладает противовоспалительным эффектом, а также расслабляет и успокаивает нервную систему.

2. Куркума.

6-luchshix-specij2

Куркума обладает мощным антибактериальным и противовоспалительным действием, способствует пищеварению и имеет тонизирующие свойства.

3. Корица.

6-luchshix-specij3

Корица обладает согревающим действием, имеет антимикробные и антиоксидантные свойства, способствует пищеварению и выведению токсинов.

4. Перец чили.

6-luchshix-specij4

Перец чили оказывает сильное согревающее действие, что способствует выведению слизи из дыхательных путей.

5. Гвоздика.

6-luchshix-specij5

Гвоздика оказывает обезболивающее, противопростудное и согревающее действие, очищает синусы и бронхи от застоя, стимулирует пищеварение.

6. Имбирь.

6-luchshix-specij6

Имбирный чай – прекрасное средство для повышения иммунитета. Имбирь улучшает пищеварение, ускоряет циркуляцию крови, устраняет закупорки. При простуде очень эффективен напиток из имбиря, лимона и меда.


Нет комментариев

Оставить комментарий