Близорукость причины и лечение в аюрведе


Близорукость причины и лечение в аюрведе

Близорукость – это заболевание глаз, при котором человек плохо видит предметы, находящиеся на расстоянии. При близорукости световые лучи, поступающие в глаза, сходятся не на сетчатке, а перед ней.

Причины близорукости по аюрведе

Согласно аюрведе за зрение человека, отвечает алочака-питта (суб-доша питты), дисбаланс которой (из-за неблагоприятных факторов) ведет к развитию болезней глаз.

Причинами близорукости являются:

  • наследственный фактор;
  • переутомление глаз — чтение при тусклом свете, чрезмерная работа за компьютером (при избыточном использовании глаз увеличивается вата-доша и уменьшается алочака-питта, что ослабляет зрение);
  • неправильное питание (из-за несбалансированного питания аллочака питта и ткани глаза не получают достаточного количества питательных веществ, поэтому не выполняют свои функции должным образом; кроме того неправильное питание является причиной образования токсинов (амы) в организме, которые блокируют энергетические каналы, что ведет к повреждению зрительных тканей).
  • отсутствие упражнений для глаз.

Аюрведическое лечение близорукости, кроме основного лечения, включает в себя балансировку дош в теле, путем соблюдения режима дня и правильного питания.

Рекомендации по питанию и образу жизни

Включите в свой рацион морковь, цитрусовые, фрукты, ягоды, зеленые листовые овощи, миндаль и другие продукты, содержащие витамины А и С, которые очень полезны при близорукости.

Регулярно давайте отдых глазам, защищайте их от яркого света и воздействия других вредных факторов. Это уменьшает риск развития близорукости.

Чтобы сохранить зрение регулярно выполняйте упражнения для глаз и используйте аюрведические капли для глаз.

Более подробно об аюрведических методах сохранения зрения читайте в статье Уход за глазами с помощью аюрведы.

blizorukost1

Аюрведическое лечение близорукости

Аюрведические средства способствуют улучшению зрения и уравновешивают доши.

При близорукости рекомендуется проводить нетра-тарпану – аюрведическую восстанавливающую процедуру для глаз. Вокруг глаз делаются «колодцы» из теста, в которые вливают очищенное топленое сливочное масло (масло гхи), масло питает и смазывает глаза и кожу вокруг них. Эта процедура очень полезна при лечении расстройств пита-доши. Она снимает напряжение в глазах, которое является причиной не только плохого зрения, но и общей усталости, головной боли и отечности лица.

Ежедневно накладывайте на глаза компресс из розовой воды (смочите в теплой розовой воде ватку и положите на глаза). Это помогает снять в глазах напряжение, питает их, защищает зрение, успокаивает вата- и питта-доши.

Ежедневно смазывайте глаза медом, разведенным водой, маслом гхи или кунжутным маслом.

Смазывайте ступни ног перед сном топленым маслом гхи.

Смешайте семена кардамона с 1 чайной ложкой меда. Ежедневно принимайте эту смесь.

Амла и чеснок также улучшают зрение.

Настой трифалы также применяют для улучшения зрения. Залейте на ночь 1 чайную ложку порошка трифалы 1 стаканом кипятка. Утром процедите. Полученный раствор используйте для промывания глаз.

Медитация на пламя свечи или на огонь также полезна при близорукости.

Для общего укрепления организма выполняйте асаны йоги и пранаяму.


Нет комментариев

Оставить комментарий