Йога-нидра с погружением в прошлые жизни


0

Йога-нидра с погружением (регрессией) в прошлые жизни — комбинированная практика, которая сочетает в себе классическую йога-нидру Свами Сатьянанды Сарасвати с техникой регрессионной терапии. Свами Сатьянанда Сарасвати в средине XX века разработал систему йога-нидры, на основе личного опыта и древних тантрических текстов.

Йога-нидра – техника глубокой релаксации тела и ума с использованием многоступенчатого осознанного расслабления, она легко погружает в состояние транса, открывая доступ к глубинам нашего подсознания. В пограничном состоянии между сном и бодрствованием сознание не отключается (в отличие от обычного сна) – оно продолжает функционировать, проникая в подсознание и открывая человеку то, что в обычном бодрствующем состоянии скрыто от его понимания.

Предлагаем ознакомиться с лекцией Ильи Журавлева, в которой он подробно описывает методику регрессионной йога-нидры, приводит истории возникновения и принципы работы.


Нет комментариев

Оставить комментарий