Народные и аюрведические средства при вирусной инфекции


Народные и аюрведические средства при вирусной инфекции

В настоящее время острые респираторные вирусные инфекции являются самыми распространенными заболеваниями. Народная медицина и аюрведа рассматривают человека, как часть живой природы, а болезнь – как нарушение взаимосвязи человека с природой. Правильное питание и правильное мышление, физические упражнения и лечение травами являются главными составляющими здорового образа жизни.

У животных и человека вирусные инфекции вызывают иммунный ответ (выработку антител), который и уничтожает вирус (этот процесс может занимать от нескольких дней до нескольких недель). Против вирусов антибиотики абсолютно бесполезны, их прописывают только в случае присоединения бактериальной инфекции, например, при вирусно-бактериальной пневмонии. Также в настоящее время не доказана эффективность противовирусных и иммуномодулирующих лекарственных средств, в связи с чем применять их не имеет никакого смысла.

Поэтому народные и аюрведические средства будут весьма актуальны при вирусной инфекции. Чтобы справиться с недугами и сохранить здоровье стоит обратиться к мудрости предков, целительной силе природы и растений.

Общие рекомендации

С точки зрения аюрведы причиной возникновения болезни, в том числе и заражение вирусной инфекцией, является результатом загрязнения организма токсинами.

1. При высокой температуре, лихорадке, боли в мышцах и других острых симптомах вирусной инфекции следует соблюдать постельный режим.
2. Рекомендуется обильное, теплое питье (не менее 8-10 стаканов воды в день), чтобы вывести токсины из организма.
3. Больного нужно поместить в отдельную комнату, в которой нужно ежедневно делать влажную уборку и чаще проветривать. Больной должен пользоваться отдельной посудой и полотенцем.
4. При начавшейся эпидемии гриппа или в ее преддверии народная медицина рекомендует обязательно включать в свой рацион лук.
5. Во время эпидемии гриппа с целью профилактики взрослым рекомендуется повесить на шею «чесночные бусы», а маленьким детям можно поставить рядом с кроватью ребенка блюдце с чесноком.
6. Нужно избегать стрессов, не ссориться, не паниковать. Стрессы мешают иммунной системе и вызывают различные нарушения. Хорошее настроение, оптимизм, регулярный сон и отдых повышают защитные силы организма.
7. Следует избегать воздействия холодного ветра (домашний режим), ванны, физических упражнений, бессонной ночи, психической нагрузки.

Смотрите также: Режим дня по аюрведе

Питание при вирусной инфекции

В аюрведе при вирусных инфекциях назначается диета устраняющая токсины. Пища должна быть легкой, теплой и простой, в умеренном количестве разрешены блюда из цельных круп и приготовленных на пару овощей. Если пациент не очень ослаблен, можно провести голодание. Из напитков рекомендуется сок из лимона и имбиря с теплой водой и медом. Помогает вывести токсины свежий имбирь и чаи из корицы, базилика, гвоздики.

Продукты, которые нельзя употреблять при вирусной инфекции:

1. Тяжелая пища (мясо, птица, рыба, яйца, орехи, маргарин, хлебобулочные и кондитерские изделия, блюда из белого риса и белой муки) мешает выведению токсинов. Эти продукты строго запрещены во время лихорадки.
2. Все молочные продукты (за исключением небольшого количества сливочного масла или масла гхи). Молочный белок казеин является питательной средой для грибков и бактерий, активный рост которых вызывает осложнения при вирусной инфекции.
3. Сахар (в любом виде, в том числе и в напитках: конфеты, печенье, сладкие фруктовые соки и газированные напитки), дрожжи, алкоголь увеличивают количество токсинов в организме, способствуют росту грибков и бактерий.
4. Углеводистая и крахмалистая пища мешает выведению токсинов.

Симптоматическое лечение

Вирусная инфекция начинается остро – с озноба, повышения температуры тела до 38-40°С. Появляются чувство разбитости, мышечные боли, головная боль, головокружение, шум в ушах, першение в горле, заложенность за грудиной. У некоторых больных снижается обоняние, обостряется слуховая и зрительная чувствительность. Иногда возникает боль в глазах. В отдельных случаях развиваются насморк, кашель, конъюнктивит.

С целью дезинтоксикации организма необходимо обильное частое питье (кипяченая вода, отвары из ягод и фруктов, травяные чаи, морсы и прочее).

В народной медицине свыше 4 тысяч лет назад чеснок употреблялся в пищу при различных заболеваниях как лечебное средство. Большой известностью он пользовался в Древнем Египте, Древнем Риме и Древней Греции. В средние века чеснок использовался как предохранительное средство от чумы.

В качестве профилактики вирусной инфекции можно применять внутрь настойку чеснока, а также использовать ее для дезинфекции поверхностей. Настойку из чеснока готовят так: 40 г чеснока растереть в ступке, залить 100 г водки, настаивать в закрытом сосуде 10-14 дней, принимать по 10 капель 2-3 раза в день за 30 минут до еды.

Как витаминное средство можно применять плоды шиповника. Залить 1 столовую ложку плодов шиповника 2 стаканами кипятка, кипятить 10 минут под крышкой, снять с огня и настаивать 1 сутки, отжать, процедить. Принимать по 0,5 стакана 2-3 раза в день перед едой.

Очень эффективное народное средство при гриппе: 1 стакан промытых зерен овса залить 1 л холодной воды, оставить на ночь, утром довести до кипения, варить на слабом огне, пока жидкость не увариться до половины объема. Процедить. Выпить в течение дня маленькими глотками.

Для повышения иммунитета и усиления сопротивляемости инфекциям важно избегать дефицита ключевых витаминов А, С, D, Е. Витамин С является антиоксидантом, он повышает иммунитет и помогает организму бороться с вирусами и бактериями. Витамином С богаты шиповник, красный перец, черная смородина, облепиха, клюква, цитрусовые.

Высокая температура

При высокой температуре не пейте молока, оно усиливает жар и вызывает понос. Первое средство, которое в аюрведе рекомендуется при повышенной температуре, — это голодание.

Ягоды клюквы издавна используют для приготовления напитков лихорадящим больным. Они являются источником витамина С и обладают выраженным антимикробным действием. Ягоды промыть, растереть деревянным пестиком, отжать сок в стеклянную емкость и поставить ее в холодное место. Выжимки залить водой из расчета 3,5 стакана воды на 1 стакан ягод, прокипятить, в полученный отвар добавить свежий сок и мед по вкусу. Принимать такой морс по 1,5-2 стакана в день. Также можно пить клюквенный сок с добавлением меда по 0,3-0,5 стакана в день.

Прекрасным жаропонижающим средством является лесная малина. Заварить как чай 2 столовые ложки сухих ягод малины 1 стаканом кипятка, выпить за 1 раз.

Натереть на крупной терке 2 сырые картофелины. В полученную массу влить 1 столовую ложку уксуса и выложить ее в чистую тряпочку или марлю, сложенную в несколько слоев. Ткань должна быть достаточно широкой, чтобы в нее можно было завернуть протертый картофель. Готовый компресс наложить на лоб, а через некоторое время сменить его, приготовив свежий.

Смешать поровну мед, натертый на мелкой терке лук и протертые яблоки. Полученную смесь принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды как жаропонижающее средство.

Измельчить 1 луковицу, залить ее 0,5 литра горячей воды, настаивать, укутав, ночь, процедить и пить в течение дня по 0,25 стакана 3-4 раза в день за 20 минут до еды.

Простейшее средство от высокой температуры — сок кинзы. Положите горсть листьев кинзы в миксер, добавьте 0,3 стакана воды и тщательно измельчите. Процедите и принимайте по 2 чайные ложки полученной жидкости три раза в день.

Настой из цветков липы обладает жаропонижающим, мочегонным, потогонным, отхаркивающим и противомикробным действием. Для приготовления настоя 1 столовую ложку цветков липы залить 1 стаканом кипятка, настаивать 20 минут, процедить. Принимать по 0,5-1 стакану 2-3 раза в день.

Боль в горле

Очень хорошее средство при боли в горле – полоскание. В стакане теплой воды растворите чайную ложку соли, чайную ложку соды, добавьте 2-3 капли йода. Этим раствором рекомендуется полоскать горло дважды в день – утром после сна и вечером перед сном. Такой же раствор только без добавления йода можно применять до 5-6 раз в день (утром, вечером и каждый раз после еды).

Еще одним хорошим средством от боли в горле является репчатый лук. Можно просто употреблять его в пищу или принимать свежевыжатый луковый сок по 1 чайной ложке 3 раза в день.

На ночь можно на область шеи нанести йодную сетку.

Смотрите также: Аюрведическое лечение при боли в горле

Кашель

В народной медицине с лечебной целью капуста употреблялась с древних времен. Соком свежей капусты, смешанным с сахаром, лечат катар верхних дыхательных путей, при этом отмечается отхаркивающий эффект, уменьшается болезненность верхних дыхательных путей.

50 г изюма залить 1 стаканом крутого кипятка, настаивать, укутав, 30 минут, процедить, влить в настой 3 столовые ложки сока лука, размешать. Выпить небольшими глотками в 1 прием, желательно на ночь.

В народной медицине при кашле используют следующие травы: корень солодки, корень алтея, трава душицы, трава тимьяна, листья мать-и-мачехи, листья подорожника.

Смотрите также: Лечение бронхита в аюрведе

Будьте здоровы, берегите себя и своих близких!


Нет комментариев

Оставить комментарий